Усмивка Моля!

Дори децата днес знаят, че зъбите им се нуждаят от внимателна грижа и тогава можете да се усмихнете без никакво колебание!

Лекарите предупреждават: здравето на човека започва с добро състояние на зъбите и венците. Ако устната кухина не е в ред, по-често се появяват проблеми със сърцето, метаболизма и други неразположения. Затова трябва непрекъснато да наблюдавате зъбите си от съвсем ранна възраст.
РОЖДЕНИЕ НА ДЕТЕ
Не само възрастните имат проблеми със зъбите, но и малките деца. Според статистиката около 50% от децата на 6-10 години имат кариес, с постоянни зъби. До юношеството огромната част от тийнейджърите вече имат признаци на възпаление на венците под формата на кървене, както и зъбен камък.
Бакшиш: колкото по-рано започнете профилактика на кариес, толкова по-добре. Веднага след като бебето ви изригне първия зъб, почистете го от плака с марлен тампон или специална четка за бебета под формата на пръст. Зъболекарите препоръчват едновременно да се използва педиатрична паста, съдържаща флуор, особено в региони, където концентрацията на флуорид във вода е ниска. Разбира се, първоначално родителите сами мият зъбите на детето си и ви трябва малко паста - не повече от грахово зърно. Уверете се, че бебето поглъща пастата и след почистване внимателно отстранете остатъците от устната кухина. Постепенно детето ще се научи да прави това самостоятелно, но до 6-7 години, не забравяйте да контролирате качеството на четкането.
КОЛОНИСТИ НА DOLL!
Как се развива кариес? Устната кухина на човек е населена от много различни бактерии - както полезни, така и вредни. Хранейки се с остатъци от храна, прилепнали към емайла, тук се чувстват съвсем спокойно. В тази хранителна среда бактериите се размножават толкова бързо, че образуват цели микробиални колонии - бяло покритие на повърхността на зъбите, което може да се види дори с просто око. Ако тази плака не бъде отстранена, тя става твърда като камък - можете да се отървете от нея само при зъболекар. Вредните бактерии са основната причина за кариес и възпалителни заболявания на устната кухина. Всъщност в процеса на техния живот се отделя голямо количество агресивни вещества, пред които дори силният зъбен емайл е безсилен.
Бакшиш: не забравяйте да миете зъбите 2 пъти на ден - сутрин и вечер преди лягане. Много хора смятат, че миенето на зъбите преди закуска е безполезно. Но през нощта бактериите се натрупват и върху тях, така че можете да миете зъбите преди ядене и след това да използвате средство за изплакване. Не трябва да хващате четка след всяка закуска: от честото излагане емайлът се изтрива и се създават предпоставки за развитие на кариес. Сега има специални пасти със сложно действие, които защитават устната кухина за 12 часа дори след хранене, а всъщност - от едно почистване до друго!
СЛУЧАЙ В ПУКЕТА
Всички същите бактерии, живеещи в устната кухина, могат да доведат до развитие на гингивит. Първите му признаци са кървене и възпалени венци. Важно е да не пропуснете този момент: гингивитът е много лечим в ранните етапи.Ако инфекцията проникне дълбоко във венците, тогава ще говорим за пародонтит - и това е достатъчно сериозно заболяване, което води до загуба на зъб. Докато възпалителният процес се развива, венеца се отдалечава от зъбната шийка, образувайки пародонтални джобове. С течение на времето плака и зъбен камък, натрупващи се тук, заразяват пародонта - тъканите, които държат зъба в дупката. В резултат зъбът се разхлабва и изпада. Ето защо, ако венците кървят, набъбват, зачервяват, появява се подвижност на зъбите, лош дъх - веднага при зъболекаря! Освен загуба на зъб, рискувате да получите фокус на хронична инфекция в устата, което подкопава защитните сили на организма и може да доведе до усложнения.
Бакшиш: как да се предотврати заболяване на венците? След като се проведе експеримент: пастата за зъби и четката са взети от субектите. Още на втория ден всички показаха признаци на гингивит. След цялостно четкане обаче всичко си отиде. Направете изводи!
Диета за зъби
На първо място, млечните продукти с високо съдържание на калций трябва да бъдат в диетата ви. Учете децата да ядат извара - това е отличен "строителен материал" за отглеждане на зъбите. Твърдите храни с високо съдържание на целулоза (плодове, зеленчуци) помагат за почистване на зъбите и устните тъкани. Когато консумирате храни, богати на захар и нишесте, бактериите в плаката произвеждат агресивни киселини, които засягат зъбите ви поне 20 минути или повече след хранене.
Бакшиш: за да не се влоши зъбният емайл, е необходимо да ограничите броя на закуските до „бързи въглехидрати“ (бърза храна, сладкиши, кифлички, бисквитки) и консумацията на сладки газирани напитки между основните хранения.Ако имате нужда от лека закуска, дайте предпочитание на храни като сирене, сурови зеленчуци, кисело мляко без добавена захар и плодове.
При почистване на зъбите не са необходими допълнителни усилия - напротив, това може да доведе до увреждане на емайла и "утаяване" на венците.
ЧЕТКАТА добре почиства зъбните повърхности: външни и вътрешни - с леки метещи движения от ръба на венеца до върха на зъба, дъвчене - по кръгов начин.
FLOSS (зъбна нишка) премахва плака от междузъбните пространства и от линията на венците.
ТЕЧЕН РИНЗЕР за устната кухина (препоръчва се да се използва 2 пъти на ден) ви позволява да стигнете до бактериите на най-недостъпните места.
ТЕКСТ: ЕЛЕНА ШВЕДОВА. СНИМКА: легионMEDIA (1); PHOTOSG/МАРГАРИТАKhannanova/SILENCEFOTO/нитро/АННАLIEBIEDIEVA/СЛЪНЧЕВ_бебе/Fotolia.COM (7); PR (4).
Материал, подготвен от Юлия Деканова

Гледай видеото: . u0026 Peeva - Личната Official Video (Юни 2024).