Неслучайно и любимо дете: планираме бременността предварително

Send

Съвременните двойки подхождат към важния етап от детското планиране все по-отговорно. Не говорим за някакви „злополуки“ - партньорите се подготвят предварително за бременност.

Постепенно свиквам със самата идея да имаш бебе, обмисляйки материалната страна на проблема и решавайки здравословни проблеми. Така желаното дете ще се роди в силно и здраво семейство, което стои здраво на крака.
И за да може всички необходими компоненти да формират перфектен пъзел и концепция да се случат по времето, планирано от родителите, трябва да опитате. В тази статия ще припомним факторите, които влияят върху зачеването на здраво бебе, и ще ви предоставим някои полезни съвети, които ще ви бъдат полезни при планирането на бременност.
Само 25% от двойките успяват да заченат дете през първия месец след началото на усилията. Но лекарите казват, че повечето двойки се нуждаят от около година постоянен секс. Зачатието е тайнство, деликатен процес, много фактори влияят върху него. Между другото, прекалено наситен сексуален живот изобщо не е гаранция за успех. По-малко по-малко, но по-добре - 3-4 пъти седмично и се наслаждавайте на процеса.Излишно би било непрекъснато да се изчислява оптималното време и, като едва отвори ръце, веднага да тича в аптеката за тест.

Преди зачеването и двамата партньори трябва да се уверят, че тяхното здравословно състояние ще им позволи да родят здраво дете. Необходимо е предварително да се изключат или открият и лекуват инфекции, да се подложи на преглед, да се коригира теглото, да се посети зъболекар и да се предприемат необходимите профилактични ваксинации. Анализите, извършени по време на планиране на бременност, също ще помогнат да се определи съвместимостта на бъдещите родители по Rh фактор, а ултразвуковото сканиране ще помогне да се оцени състоянието на мъжката и женската репродуктивна система. От само себе си се разбира, че лоши навици като тютюнопушене и пиене на алкохол трябва да бъдат изхвърлени. Преминавайки медицински преглед, препоръчително е да посетите генетиката. Лекарят ще даде прогноза за вероятността от наследствени и генетични заболявания.
Когато се подготвяте да станете родители, внимателно наблюдавайте лекарствата, които приемате, не забравяйте, че някои от тях могат да повлияят неблагоприятно на тялото и дори да повлияят на формирането и развитието на плода. Например, аналгетиците могат да инхибират хормоналния фон, а антихистамините причиняват вагинална сухота. Лечението с антибиотици е още по-добре да се проведе преди планирането на зачеването.

Двойка, която планира бебе, трябва да коригира ежедневния си хранителен режим. Ключът към успешното и бързо зачеване е правилното хранене и осигуряването на тялото на необходимите витамини и минерали.Диета, богата на хранителни вещества и фибри и по-малко експериментиране с модерни диети или екзотична кухня. Ежедневно включвайте зеленчуци, плодове, зелени в менюто си. Отделете значително място в диетата на бобовите растения - в тях тялото ще намери протеини и желязо, които осигуряват доброто функциониране на яйчниците. Невъзможно е да си представим балансирано меню без рибни ястия: сьомгата например е източник на омега-3 киселини, които са отговорни за притока на кръв към матката. Картофите, пълнозърнестият хляб и пълнозърнестите зърнени култури ще помогнат да се запълни нуждата на организма от сложни въглехидрати. Но е по-добре да отказвате сладкиши: доказано е, че сладкишите инхибират производството на прогестерон, самия хормон, който е толкова необходим за зачеването.
Поддържането на общо и репродуктивно здраве с качествени витаминни комплекси е от съществено значение. Не винаги продуктите от нашата трапеза са с прилично качество и не могат напълно да задоволят нуждата на организма от полезни вещества. По-специално, за да се осигури на организма полезни за репродуктивната система микроелементи, такива комплекси са създадени за мъже и жени, Speroton и Pregnoton. Тези лекарства са предназначени за тези, които са в ранните етапи на детското планиране.

Pregnoton съдържа йод, фолиева киселина, витамини E и C, B₆ и Б₂, магнезий, селен и цинк, които са необходими за успешното зачеване и развитие на плода в ранните дни, когато една жена все още не може да знае за бременността си.В допълнение, съставът се подсилва с аргинин, аминокиселина, която подобрява кръвообращението в тазовите органи и състоянието на ендометриума. За да нормализира нивото на пролактин, Pregnoton съдържа свързания екстракт от Vitex. Pregnoton се предлага под формата на прах, опакован в сашета. Тази форма на освобождаване избягва помощните компоненти, които могат да причинят алергии при бъдещи майки.
Сперотон помага за увеличаване на фертилитета при мъжете, тъй като съдържа вещества, необходими за сперматогенезата и синтеза на тестостерон, и следователно има положителен ефект върху концентрацията, подвижността и структурата на сперматозоидите. Сперотон съдържа L-карнитин в „работещи“ дози, фолиева киселина, витамин Е, селен и цинк. Speroton се предлага и под формата на сашета, за да се намали количеството на помощните вещества.

Разбира се, планирането на дългоочаквано дете не е въпрос на един ден. Но когато родителите мислят за бъдещето на детето си, те са длъжни да поставят в ред и себе си. Инвестирайте в здравето си на етапа на планиране на зачеването - инвестирате в здравето на вашето бебе!

Send