Студени митове

През зимата хората често получават настинки и като че ли знаят абсолютно всичко за него. Но „заседнали“ за пореден път, те правят все същите грешки, защото вземат митове за обикновената настинка за реалността.

1. МЕЖДУ ИНФЛУЕНЗА И КРОНА, НЯМА РАЗЛИКА
Симптомите им наистина са много сходни - втрисане, хрема, кашлица, слабост, треска ... Но грипът винаги започва рязко, развива се по-бързо и се появяват тежки усложнения (синузит, пневмония, плеврит, а понякога дори и възпаление на сърдечния мускул, бъбреците и др.) по-често, отколкото при други настинки. Освен това тялото се нуждае от повече време, за да се възстанови от грипа. Ето защо, ако почувствате характерните признаци на грипна инфекция: втрисане, болки в костите, болка в мускулите, очните ябълки, вежди, челото и слепоочията, силна слабост при висока (над 38 ° C) температура - вземете болничен отпуск и почивайте 7-10 дни , така че можете да избегнете допълнителни проблеми и да се възстановите напълно.
2. Ако е студено, е необходимо да се пие антибиотици
Само ако е предписано от лекар за предотвратяване на бактериални усложнения, които често се привързват към вирусна инфекция при отслабени хора. По ваша инициатива и без допълнителни прегледи не трябва да се приемат антибиотици: те не действат на вируси, т.е.но те унищожават вашата собствена микрофлора върху лигавиците на дихателните пътища и стомашно-чревния тракт, което създава допълнителна защита срещу инфекции. В резултат антибиотичната терапия може да доведе до дисбиоза и намаляване на местния имунитет.
3. НЕОБХОДИМО ТЕМПЕРАТУРА
Не винаги! Ако тя не надхвърля 38,5–39 ° C и не ви е много трудно да я понасяте, няма нужда да приемате антипиретични лекарства. Треската е естествена защитна реакция на организма: не го лишавайте от ефективно оръжие срещу вируси! Температура над 39 ° C се счита за заплашителна, 40–41 ° C опасна. Температура 42 ° C - критична
до живот. Каква треска имате, е розова или бяла. В първия случай кожата се зачервява, пациентът все още е пълен с топлина - тялото, както се очаква, активно се отървава от излишната топлина. При "бялата" треска преносът на топлина е труден поради вазоспазъм. Следователно кожата е бледа, ръцете и краката са студени, а здравето е много по-лошо. Трябва да се справите с такава треска веднага щом термометърът достигне 38 ° C. Тези, които са изложени на риск (склонност към спазми, сърдечни заболявания, тежка интоксикация с гадене и повръщане с грип) трябва да понижат температурата от 38 ° C за "розова" и от 37 ° C за "бяла" треска.
4. ТОВА ПОВЕЧЕ АСКОРБИНКИ, ПО-ДОБРЕ!
Така вярва американският учен Линус Полинг, който се опита да убеди целия свят, че шокови дози витамин С (аскорбинова киселина), достигащи до 10 г на ден, могат да ни предпазят от грип, настинки и много други неприятности.Но се оказа, че повече не означава по-добро. Тялото просто не абсорбира витамин С в такива количества. Колкото и да приемате аскорбинова киселина, само 0,2-0,5 g ще се абсорбира, а останалите ще бъдат изведени.
5. АКО ИМАТЕ 36.6 ° C, ПРОСТО СЕ ИЗПОЛЗВА НА КРАЛИ
Дори ако температурата не се повиши, е невъзможно да се игнорира болестта: тя може да бъде по-опасна от класическата версия с треска и втрисане! При отслабено тяло лечебният процес се забавя, възникват различни усложнения. Когато се обаждате на местен терапевт от клиника, те обикновено питат каква е температурата ви. Ако е нормално и са налице други признаци на настинка (тежък хрема, болки в гърлото), настоявайте за посещение на лекар и поискайте отпуск по болест. Отричайте, че нямате право!
6. АКО ГЛАСНИТЕ МЕСТА, НЕОБХОДИМО ДА ГОВОРИТЕ В ШИПЪР И ДА ИЗМЕРЕТЕ ГЪРВАТА ОТ ТЕСТА
Шепот за връзките е дори по-опасен от обикновената реч. Изпускайки тих звук, възпалените връзки се стягат с такава сила, сякаш крещяте - в крайна сметка можете да загубите гласа си напълно. Не си струва да се включвате в изплакването. Както и да е, нито една капка няма да падне в ларинкса: по време на процедурата епиглотисът плътно го покрива. В допълнение, звуци, произведени от
Изплакванията, като шепот, дразнят възпалената и подута лигавица на ларинкса и изискват усилия от гласните струни, за които почивката е най-доброто лекарство.
7. ЧАЙ С МЕД И ЛИМОН - НАЙ-ДОБРОТО ЛЕЧЕНИЕ ЗА НАстинки
Кой не знае тази изпитана във времето рецепта! Само имайте предвид: в гореща вода (над 40 ° C) витамин С от лимон и активните вещества, съдържащи се в меда, се унищожават. В допълнение, терапевтичният ефект на меда, разреден в голямо количество течност, се забавя.По-добре е да изядете няколко супени лъжици мед (без добавки или смесени с лимон в блендер), да го почувствате на езика, в гърлото и едва след това да пиете топъл чай.
КАК ДА ПРИЗНАЕТЕ ВИРУСА
Респираторно-синцитиална инфекция: в допълнение към типичните симптоми на настинка се появява тежко хриптене, астматични пристъпи са възможни, както при бронхиална астма.
Аденовирусна инфекция: усещане за болка, „пясък“ в очите, коремна болка, подути лимфни възли се присъединяват към втрисане, кашлица и хрема.
РИНОВИРНА ИНФЕКЦИЯ: тежка хрема, болки в гърлото, кихане, но треска
в нормални граници и общото благополучие не предизвиква безпокойство.
ПАРАГРИФЛ: дрезгавост, лаеща кашлица. При децата е възможно развитието на фалшива крупа. Риновирусната инфекция и параинфлуенцата обикновено протичат сравнително лесно, те могат лесно да се управляват самостоятелно, ако няма тревожни симптоми. Но при грип, респираторна синцитиална или аденовирусна инфекция трябва да видите лекар.
Текст: Иван Белокрилов Снимка: PR
Материал, подготвен от Юлия Деканова

Гледай видеото: язовир Студена - Studena reservoir (Юли 2024).