Зелен козметик: какви плодове и зеленчуци са полезни за лична грижа

Send

Не е нужно да стигате далеч за красота: вероятно полезните съставки ще се намерят в градината, в хладилника или на пазара.

Заедно с Lisa.ru разбираме какви зеленчуци и плодове ще ни помогнат в борбата за красота!

Кайсия

Маските, базирани на него, буквално ще направят кожата мека и кадифена! В крайна сметка тя съдържа:
• каротин, хидратиращ и възстановяващ сухата кожа;
• ретинол, борба с пилинг, възпаление и фисури;
• калий, който поддържа оптимален воден баланс на кожата.
Овлажняваща маска
Намачкайте с вилица месото на 4 кайсии, като предварително сте отстранили кожата от тях. Добавете 1 ч.л. мед, 1 жълтък, ½ ч.л. сол и 1 с.л. л грис каша в мляко. Нанесете върху лицето, покрийте с марля и след 20 минути измийте с топла вода. Направете курса: 1 път на 5 дни. Общо са необходими 10 процедури.
Полезна е и рецептата за вкусен кайсиев пай.

Гроздов

Най-често казват за ползите от маслото от гроздови семки. Но свежите еластични плодове са еднакво ценна съставка за красота, особено за скучно, увредено оцветяване на косата.
• Витамините С, А, Н, К, Р, РР и група В, желязото, силицият подхранват корените на косата, допринасяйки за растежа им.
• Фитостеролите имат антиоксидантен ефект, предотвратявайки увреждането на косата от UV лъчи.
За възстановяване на косата
Малък куп нарязано грозде от семена и изцедете сока през тензух. Добавете 1 с.л. лъжица ленено масло и мед. Смесете добре всички съставки и нанесете върху косата за 20 минути. Измийте маската с шампоан и балсам.

Краставица

Избърсахте ли и лицето си с резени краставици? Можете също така да направите супермаски от целулозата му. Ензими, съдържащи се в пулпата:
• изсветляване на лунички и пигментация;
• притежаващи висока киселинност, пулпът почиства дълбоко кожата, осигурявайки антибактериален ефект.
Срещу сухота
Смесете 1 с.л. л каша от краставица и леко топло зехтин допълнително vergine. Нанесете върху кожата за 15 минути. Измийте се.

Домат

Малко хора знаят за анти-стареещите и антиоксидантните свойства на доматите!
Те са богати на ликопен, антиоксидант, който поддържа младостта.
В 100 г домати - около 30% от дневната доза витамин А, която поддържа мекотата на кожата.
Маска против стареене
Смесете узряло доматено пюре с яйчен жълтък и 1 с.л. л нарязана овесена каша в блендер. Нанесете върху лицето за половин час.
Доматите ви позволяват да "изглеждате добре" не само отвън, но и отвътре.

Картофи

Трудно е да се надценят ползите за кожата! Грудките съдържат:
• Витамини от група В, които насърчават производството на колаген и еластин.
• до 75% вода, благодарение на което кожата е перфектно овлажнена.
Подхранваща маска за ръце
Разредете 3 варени картофа с топло мляко до консистенция на пюре. Можете да добавите 2 ч.л. лимонов сок, ако искате да изсветлите пигментацията. Поставете ръцете за 20 минути и сложете пластмасови ръкавици. Изплакнете първо с топла, а след това със студена вода.

Зеле

След като опитате зелената маска, няма да искате да спрете. Ефектът е моментален. Работата е там, че ...
• Витамин С в сока от бяло зеле е не по-малко, отколкото в цитрусовите плодове. А той, както знаете, има защитно и заздравяващо действие.
• Фолиевата, тартроновата, пантотеновата киселини правят зелето мощно избелващо средство. Само не забравяйте - след такава маска трябва да нанесете крем с SPF.
Срещу пигментацията
Разбийте 1 яйчен жълтък и внимателно смесете с 200 г пюре зеле, така че яйчената пяна да не се утаи. Нанесете върху лицето за 30 минути. Избършете лицето си с тоник.

Диня

В жегата динята лесно може да се конкурира с термалната вода!
• Съдържа 90% от вода, обогатена с фосфор, калий, магнезий, захароза.
• Витамините С, РР и бета-каротинът дори изравняват тона на лицето.
Изразете свежест
Идеална рецепта за плаж или лятна резиденция, когато сте на слънце и чувствате, че „слънчевите бани“. Накиснете кърпа или кърпа в сок от диня и легнете на лицето си поне 30 минути.