Мода за здрави зъби

Send

Модните тенденции определят начина на живот и навиците на повечето хора. И съвременната стоматология не е изключение!

Не толкова отдавна беше модерно да има златна корона на един от предните зъби. И зъболекарите, отдавайки се на пациентите, направиха такива коронки на съвършено здрави зъби. Съвсем скорошен пример е татуировка на зъбите или залепване на кристали и диаманти върху зъбите. Това е модерно, но подобни манипулации не допринасят за здравето на зъбите. Трябва да кажа, че има неща, за които няма времева рамка и независимо как се променя модът, те винаги остават уместни. От незапомнени времена и до днес здравите, гладки, бели зъби се считат за еталон на красотата. Ако се обърнем към историята, дори в Библията белотата на зъбите се споменава като знак за здрава и красива усмивка и много исторически факти подсказват, че идеята за красива усмивка тогава не е била по-различна от съвременната.

Зъболекарят, доктор по медицина, експертът на ColgateTotal Игор Лемберг говори за това как да поддържаме зъбите здрави
Личната програма на всеки за защита на здравето на зъбите и венците трябва да се състои от следните 4 основни точки от съвременната дентална профилактика: 1) хигиена на устната кухина, 2) употребата на флуориди, 3) рационално хранене, 4) посещение на зъболекар най-малко веднъж на шест месеца.
Що се отнася до профилактиката на устната кухина, трябва да се спазват следните задължителни правила:

Мийте зъбите поне два пъти на ден.
Изберете висококачествена паста за зъби: за предотвратяване на кариес, пастата за зъби трябва да съдържа флуорни съединения, а за лечение и профилактика на заболявания на венците - противовъзпалителни вещества. Пастите за зъби на базата на формулата Triclosan / Copolymer притежават уникални свойства: антибактериалният / противовъзпалителен и противовъзпалителен ефект в устната кухина трае 12 часа, осигурявайки дългосрочна защита на зъбите и венците между четкане и дори след хранене.

Използвайте зъбна нишка всеки ден, за да премахнете плака от междузъбните пространства и по линията на венеца.
Допълнителното използване на препарат за изплакване след миене на зъбите помага да се премахнат бактериите от недостъпни места, повърхности на бузите и езика и да се поддържа свеж дъх за по-дълго.

Използването на флуоридна паста за зъби в съответствие с официалната препоръка на Денталната асоциация на Русия е най-ефективният от наличните и клинично доказани методи за профилактика и развитие на кариес при възрастни и деца.
Едно от най-важните правила при балансираната диета е достатъчно количество чиста негазирана питейна вода - 1,5-2 литра на ден, а чай, кафе, сокове не се броят, както много хора смятат. Когато пием чиста вода, ние отмиваме остатъците от храната, което е особено важно след консумацията на лесно смилаеми въглехидрати, като сладкиши.Ежедневната диета задължително трябва да съдържа храни, богати на калций и минерали: млечни продукти, ядки и бобови растения. Не забравяйте за пресни зеленчуци и плодове, особено за твърди: освен че са богати на фибри, които са необходими за здравословна диета, те стимулират отделянето на слюнка, което също премахва плаката и неутрализира действието на киселините. И разбира се, диетата трябва винаги да съдържа храни, богати на витамини, които са важни не само за здравите зъби, но и за общия имунитет на организма: зелени зеленчуци, плодове, горски плодове, зелени. Консумацията на сладки и брашно продукти, освен че разваля фигурата, води до унищожаване на емайла и в крайна сметка до развитие на зъбен кариес и заболяване на венците.
Отдавна е доказано, че за да предотвратите общите здравословни проблеми, внимателно следете състоянието на устната кухина, без да променяте модата и себе си, защото днес е "здравословно".
Как да миете зъбите?