Лекуваме хрема: лекота на дишането и без пристрастяване

Хремата е постоянен спътник в мокрия и студен сезон.

Опитваме се да не обръщаме много внимание на запушения нос или, обратно, изхвърлянето. И когато се отегчаваме от постоянно неудобство, освобождаване от отговорност, задух, главоболие, купуваме евтини капки във всяка аптека и решаваме проблема с един мах. Но какво ще стане, ако кихането, сърбежът в носа, постоянната запушване не отшумяват и се превръщат в постоянен дискомфорт?
Продължителният хрема (продължава повече от седмица) може да има много причини: реакция към определени дразнители, алергия или свикване с много без рецепта назално средство, което използвате, за да се отървете от хрема. Такива лекарства предизвикват пристрастяване доста често и дори могат да изострят първоначалния хрема. В резултат на това носът ви не може да диша без капки или спрей!
Изглежда, че лекарството се справя перфектно със задачата - малко след инстилацията дишането през носа става свободно. Но след това ефектът на лекарството свършва и носът изисква друга порция и при негово отсъствие лигавицата набъбва и приемът на въздух е труден. За да премахнем отока, отново използваме капки. Има порочен кръг, който трябва да бъде прекъснат, в противен случай, освен хронична хрема, можете да изпаднете и в такива проблеми като кървене поради спукани съдове, отслабено обоняние, умора, раздразнителност, постоянно главоболие поради стеснени кръвоносни съдове.
Лекарите наричат ​​това явление наркотичен ринит. Причината е продължителната употреба на вазоконстрикторни капки. Но повечето от капки, които ще ви бъдат предложени в аптеката като ефективни средства за лечение на обикновена настинка, са вазоконстрикторни лекарства.

Нашата задача е да се справим със зависимостта, да излекуваме хрема и да намерим безопасна алтернатива на вазоконстриктивните капки. За да започнете, опитайте да пуснете капки. Опитайте се да увеличите интервалите между тяхното използване. И между капки, за да улесните дишането, използвайте лепилото за дишане. Възможно е вече да не се нуждаете от капки след употреба.
Дишащата мазилка работи поради факта, че етеричните масла се изпаряват от повърхността й, а вие ги вдишвате заедно с въздуха. С други думи, използвате пасивното вдишване с помощта на дишащия пластир по най-удобния и естествен начин.
Какви са етеричните масла в пластира? Има пет от тях: мента, евкалипт, ела, лавандула и терпентин, както и левоментол. Тези етерични масла, попадайки в дихателните пътища, намаляват подуването на лигавицата, тоест помагат ни отново да дишаме свободно. В допълнение, етеричните масла от тези растения унищожават бактериите и вирусите в дихателните пътища. Ако те са били „виновниците“ на обикновената настинка, тогава мазилката „Диши“ ще се справи с тази причина.
Лесно е да приложите пластира: просто го залепете върху дрехите (но не върху кожата!) В областта на гърдите и отстранете защитния филм. Повърхността на пластира е наситена с етерични масла, които веднага започват да се изпаряват. Това действие ще продължи до 8 часа.Пластирът може да бъде залепен и върху всяка суха повърхност, например точно на работното място или до леглото на бебето. Да, пластирът Dyshi е подходящ и за деца, може да се използва от двегодишна възраст.
Преди да използвате пластира, можете да изплакнете носната кухина с физиологичен разтвор или нейните аналози на базата на морска вода. Това ще помогне за намаляване на отока бързо и ще направи пластира по-ефективен.

Друг етап на "отбиване" на тялото от капки е триене на краката със затоплящи гелове или мехлеми. Знаете тази зависимост: намокрете краката си - започна хрема. И така, важи и обратното: краката се загряват - хремата намаля! Факт е, че работата на някои органи е регулирана, включително от нервните окончания, разположени в определени области на кожата. Въздействието върху тези сайтове активира работата на този орган. Разтривайки краката, вие предизвиквате подобрение на кръвообращението в горните дихателни пътища, включително и в носа. А подобряването на кръвообращението ще доведе до намаляване на подуването на лигавицата. За смилане можете да използвате гелове от семейство Breathe.
След няколко дни ще ви стане видимо по-лесно. Няма да се получи за един ден, но състоянието на носната лигавица ще се подобри. Ще отнеме известно усилие от ваша страна, но ако лигавицата все още не е атрофирана поради продължителна употреба на лекарствата, ще можете да победите пристрастяването към капките и отново ще дишате спокойно.
За да не попаднете отново в капана на „спестяващите“ капки, важно е да запомните, че безобидни вазоконстрикторни капки за нос и спрейове без пристрастяване просто няма.Ето защо следващия път, щом започне хрема, използвайте вече изброените по-горе методи: мазилка-инхалатор за дишане, измиване на носа, триене на краката.
И, разбира се, е много важно да укрепите тялото преди сезона на настинките. Темперирайте, приемайте витаминни и минерални комплекси, често ходете на чист въздух с цялото семейство.