Хванали сте настинка и започнали да кашляте? Не позволявайте на болестта да се разнесе, защото могат да започнат сериозни усложнения - бронхит или пневмония.
Повечето от нас страдат от настинка на краката - казват, ще мине. Междувременно инфекцията, ако не се лекува правилно, постепенно се спуска в бронхите, причинява техния оток и нарушава нормалния процес на самопочистване. При хроничен бронхит тази ситуация е още по-сложна, което води до един вид преструктуриране на цялата белодробна система и нарушаване на нейните защитни функции. И тогава най-малката хипотермия веднага води до обостряне.
В БОЛНИЦА!
За да не доведете ситуацията до критична ситуация, за начало просто променете отношението си към настинки. Ако не се чувствате зле - използвайте правото си на отпуск по болест. Не ходете на работа, докато най-накрая не се справите с болестта.
В случай на продължителна или силна настинка, не се самолекувайте: приемайте онези лекарства, които са препоръчани от лекаря, а не от съседката на кацането или от фармацевта в аптеката. В крайна сметка много лекарства имат противопоказания, могат да причинят алергична реакция. При ARVI антибиотиците се предписват само в крайни случаи, когато започват усложненията, а срещу самите вируси те са безсилни.
В допълнение към основното лечение може да се използва традиционната медицина. При бронхит са полезни растителни екстракти с отхрачващо действие: подбел, ружа, женско биле, подорожник. Те помагат за прочистването на бронхиалните тръби от слуз и храчки, в които се натрупват патогенни бактерии. Приготвянето на инфузията е просто: 1 табл. лъжица растителен материал трябва да се излее чаша вряла вода, оставете да се вари в продължение на половин час, прецедете. Приемайте по 1/3 чаша 3 пъти на ден. Противопоказание: индивидуална непоносимост.
Бакшиш
Спри да пушиш! Цигареният дим разрушава защитните механизми на дихателната система, като улеснява навлизането на вируси в тялото. В къща, в която поне един от членовете на семейството пуши постоянно, непушачите са 5 пъти по-склонни да страдат от бронхит и пневмония.
УБИВАНЕ ЗА ЛЪГИ
Не напълно излекувания ARVI може да причини пневмония. В риск са предимно деца под 7 години, възрастни хора, пушачи, както и тези, които страдат от астма, сърце и други хронични заболявания. Въпреки това, сравнително здравите хора рискуват да хванат пневмония, ако не внимават за здравето си.
Пневмонията обаче все още не е диагноза. Този термин се отнася до наличието в белите дробове на фокуса на възпалението. Най-тежката форма на пневмония се счита за крупозна, което е известно още от времето на Хипократ. Неговите причинители са пневмококи. Този вид пневмония получи името си от думата "крупа", което означава "оток". В резултат на оток стените на алвеолите, в които протича процесът на обмен на газ, са изпълнени с междуклетъчна течност. Молекулите на фибрина и червените кръвни клетки влизат в него от кръвта, поради което храчката с крупозна пневмония става вискозна и има ръждивокафяв цвят.
Крупната или, както се нарича още, плевропневмония, е придружена от треска, задух, болка в гърдите. Целият лоб на белия дроб, както и прилежащата към него плевра, мембраната, покриваща белия дроб, обикновено участват в процеса. За щастие крупозната пневмония в момента е много рядка. В повечето случаи говорим за фокална пневмония, когато в възпалителния процес участва значително по-малка част от белодробната тъкан.
Лекарят може да подозира неразположение вече по време на обикновено потупване и слушане на гърдите.
Бакшиш
За да се изясни диагнозата, е по-добре да се направи общ кръвен тест и рентгенова снимка на гърдите.
РАБОТНИ БАКТЕРИИ
Благодарение на съвременните антибиотици дори тежката пневмония вече не е толкова страшна, а по-леките форми обикновено се лекуват у дома.Въпреки това, опасността за здравето не може да се подценява: всяка пневмония е сериозно заболяване, което трябва да се лекува много отговорно!
Между другото, причинителите на фокалната пневмония могат да бъдат най-различни микроорганизми: стрептококи, стафилококи, грипни бацили и др. Освен това се забелязва: при хора, които имат грип или имат диабет, най-често се активират стафилококите. За тези, които злоупотребяват с алкохол, обикновено за развитието на пневмония е вината на Фридландър. При младите хора и тежките пушачи болестният процес често се задейства от хламидия, микоплазми, легионела.
Следователно, за да избере правилния антибиотик, лекарят предписва микробиологична култура на храчки. Той помага да се определи чувствителността на патогените към антибиотиците.
Бакшиш
Пневмонията се лекува с антибиотици средно 10-14 дни, обикновено до 3-5 дни нормална температура. В никакъв случай не можете да прекъснете предписания курс, в противен случай болестта ще се върне и то с нова сила.
КАКВО ЩЕ ПОМОГНЕ ЗДРАВЕ
● Докато температурата е висока, трябва да се спазва леглото за почивка. Веднага след като температурата се върне към нормалната, можете да преминете към обичайното си ежедневие. Да стоиш в леглото не си заслужава - това може да доведе до застой в белите дробове и да забави процеса на оздравяване.
-● Храненето с пневмония е по-добре 4-6 пъти на ден на малки порции, като предпочитате зеленчуци и плодове, богати на витамини. В този случай солта е желателно рязко да се ограничи. Много е важно да пиете колкото е възможно повече: ако всичко е наред със сърцето, трябва да изпиете поне 2-2,5 литра течност - чай с лимон, алкална минерална вода, настойка от шипка, плодови сокове. Течността подобрява втечняване на храчките.
-● Лечението може да бъде допълнено с народни средства: например, на втория етап на заболяването, разтрийте гърдите с мазнини, добавяйки към него 2-3 мл ела. След 2-3 седмици от началото на заболяването можете да вземете инфузия от корен на женско биле, невен и мащерка (половин чаша 4-5 пъти на ден).
-● Излизането с пневмония е нежелателно, ако е необходимо, трябва да получите разрешение на лекар. Но е полезно да проветрявате стаята няколко пъти на ден, за да осигурите притока на чист въздух.
-● Водните процедури за продължителността на заболяването не трябва да се изоставят. Ако температурата е нормална, можете да вземете топъл душ. Ако е повишен, просто избършете с влажна кърпа. Но банята и сауната са строго противопоказани до пълно възстановяване.
-● След претърпяна пневмония е необходимо да се намали обичайната физическа активност. В рамките на 2-3 месеца трябва да се избягва упорита физическа работа и спорт. Но ежедневните разходки са полезни: чистият въздух е точно това, от което се нуждаете!
РАЗПРЕДЕЛЕНИ УПРАЖНЕНИЯ
Ако настинката се усложнява от бронхит, можете да направите специална гимнастика. Подобрява отделянето на храчки и повишава функционалността на дихателната система. Препоръчва се да го изпълнявате веднъж на ден. Можете да направите целия комплекс или да изберете няколко упражнения.
-● Вдишайте колкото можете, докато дърпате в стомаха. Докато издишате, представете си балон, който се надува в стомаха ви. Повторете 2-3 пъти.
-● Сега се опитайте да кашляте, като бързо свивате коремните си мускули. Това упражнение подобрява отделянето на слуз от бронхите и помага за кашлица.
-● Вдишайте през носа. И след това направете 3 кратки издишвания през устата, устните сгънати с тръба (сякаш изгаряте свещ). Повторете 2-3 пъти.
-● Вдишвайте бавно през носа. Леко отворете устата си и бавно издишайте със звука "F". Повторете 2-3 пъти.
-● Вдишвайте бавно през носа, повдигайки ръцете нагоре. Задръжте дъха си. Направете частично издишване през устата. Наведете се напред и издишайте през устата, изричайки звука „ха“. Повторете 2-3 пъти.
-● За това упражнение се нуждаете от сламка за коктейли и чаша, четвърт, пълна с вода. Поемете дълбоко въздух, след което издишайте бавно през сламка, потопена във вода. Повторете упражнението 2-3 пъти.
-● Също така е полезно да надувате балони.
ТЕКСТ: ЕЛЕНА ШВЕДОВА.ФОТО: ЛЕГИОН-МЕДИА (2); BSIP / DIOMEDIA (1); ANDRES RODRIGUEZ /
JPC-PROD / POL 'KOKO / PHOTOCREW / MARGO555 / ANNA LIEBIEDIEVA FOTOLIA.COM (6).
